- POROZMAWIAJ Z BLISKĄ CI OSOBĄ – POSZUKAJ WSPARCIA I POMOCY
Rozmowa z przyjacielem bądź zaufaną osobą dorosłą pomoże Ci zapanować nad emocjami i poczuć się lepiej. Omówienie problemu z różnych perspektyw może w wielu przypadkach pomóc Ci ochłonąć i na spokojnie zaplanować kolejne działania.
2. ZACHOWAJ DOWODY
Zanim podejmiesz próby usunięcia obraźliwych wiadomości - pamiętaj, że są ważnym dowodem nękania.
Zabezpiecz dowody w postaci wydruków lub screenshota (zrzut ekranu).
3. ZGŁOŚ INCYDENT
Zwróć się o pomoc do rodziców lub innej zaufanej osoby dorosłej (wychowawcy, pedagoga szkolnego, dyrektora). Pomogą Ci rozwiązać problem i udzielą wsparcia.
Skorzystaj z telefonu zaufania 116 111.
Jeśli czujesz się zagrożony powiadom policję (cyberprzemoc w świetle prawa jest czynnością karalną)
4. PROWADŹ ROZMOWĘ NA SWOICH ZASADACH- NIE DAJ SIĘ WCIĄGNĄĆ W SPIRALĘ AGRESJI
Zachowanie cyberprzemocowe to próba dominacji - nie daj się. To kim jesteś i jak się postrzegasz zależy tylko od Ciebie.
Nie pozwól się sprowokować. Zaskocz agresora przyjaznym nastawieniem - to może zmienić ciąg wydarzeń.
5. ODETNIJ SIĘ OD AGRESORA
Na wielu portalach społecznościowych możesz zablokować osobę, która Cię prześladuje. Także telefony posiadają funkcję blokowania innych numerów.
Możesz również zgłosić się z prośbą do administratora o usunięcie obraźliwych treści lub fałszywego konta - pamiętając aby najpierw zapisać dowody nękania.
K O N T A K T
www.saferinternet.pl
www.akademia.nask.pl
kontakt@saferinternet.pl
akademia@nask.pl
Punkt kontaktowy do zgłaszania
nielegalnych treści w internecie:
dyzurnet@dyzurnet.pl
telefony zaufania:
116 111 dla młodzieży i dzieci
800 100 100 dla rodziców i nauczycieli