Tydzień Uważności

16-20.03.2026 Misja: skupienie uwagi!

🌿 Tydzień Uważności w naszej szkole 🌿

Tydzień Uważności to inicjatywa, która ma na celu rozwijanie u uczniów umiejętności skupienia się na chwili obecnej, lepszego rozumienia swoich emocji oraz dbania o dobre samopoczucie.

Codziennie o godzinie 12:00 uczniowie mieli okazję uczestniczyć w krótkich spotkaniach, podczas których poznawali różne techniki uważności, ćwiczenia oddechowe oraz sposoby na relaks i wyciszenie.

To był czas zatrzymania się na chwilę i zadbania o siebie.